Tania Llasera narra su experiencia con el ayuno intermitente

Tania Llasera ha experimento un "cambio vital" desde que instauró el ayuno intermitente en su rutina alimentaria. La presentadora explica la revolución que implicó dejar de ingerir alimentos durante 16 horas seguidas. En este vídeo puedes escuchar sus propias declaraciones en las que relata los cambios que ha sentido desde que comenzó con el ayuno.